预防食道癌的方法都有哪些呢
来源:久久抗癌网    时间:2013-10-24 17:04     点击:

食道癌是生活中非常常见的一种癌症,此病早期发现经过治疗,患者的生命可以得到有效的延长,而晚期治疗的效果是比较差的,只能够缓解患者的疼痛。因此此病会给患者的工作和生活都有很大的影响。为了减少此病对人们身体的伤害,人们在生活中要做好预防此病的工作。那么怎样才能够很好的预防此病呢,我们来看一下。

预防食道癌的方法

一、人们应养成良好的饮食习惯,注意饮水的卫生

人们在生活中长期喝含有致癌物质亚硝胺的水是能够导致人们患上此病的,因此人们在生活中要选择干净的水源来进行饮用。

二、改掉不好的生活习惯

经过研究发现人们在生活中很多不良的生活习惯都是能够导致食道癌的发生的,因此人们要想预防此病,在生活中就要改掉这些不好的生活习惯。其中如吸烟,饮酒,常吃酸菜、带刺小鱼、霉变食品,进食过快等都是会导致此病的原因。三餐不按时与食管癌呈正相关;常吃蔬菜、水果、豆制品等与食道癌呈负相关。

三、注意平衡营养

人们在生活中注意营养的平衡也是能够预防此病的,这是因为人体在缺少一些微量元素或者是维生素的时候都是会导致此病的发生的。人们在生活中要多提倡多食各种蔬菜、水果和油类植物,从食物中摄入均衡的维生素A、B2、C、E,胡萝卜素,硒等。

除了上面这些预防食道癌的方法之外,人们在生活中还要尽量的少吃一些含有致癌物质的食物,多吃一些抗癌的食物,这样就能够有一个比较好的预防此病的方法了,最后祝大家生活愉快,身体健康。
 

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