预防乳腺癌从饮食做起
来源:久久抗癌网    时间:2013-12-10 16:25     点击:

乳腺癌是一种非常可拍的疾病,为了避免疾病缠身,女性朋友不能忽视了日常的预防措施,尤其是日常的饮食,保持健康、合理的饮食习惯。下面让我们一起听一听专家的介绍,了解了解预防乳腺癌从饮食做起。

预防乳腺癌从饮食做起

一:银耳、黑木耳等是生活中我们比较熟悉的一种食物,但是具有重要的功效。此类食物是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用,女性朋友在日常多吃一些。

二:有一些女性在生活中喜欢吃黄鱼、带鱼、鱿鱼以及海带等,有利于身体的健康,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用,建议女性朋友在日常要多吃一些。

三:生活中比较常见的水果有葡萄、猕猴桃、草莓等,其中不但含有丰富的维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质,是女性朋友在日常生活中首选的水果之一,可以远离乳腺癌的侵袭。

通过以上的介绍,大家对预防乳腺癌从饮食做起有了全面的认识和了解。温馨提示:女性朋友在日常不能忽视了定期的检查,尤其是30岁以上的女性每半年或者是一年要到医院进行相关的检查,尽早的发现疾病的出现,及时的进行治疗。
 

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